Řecké kořeny zápasu a Řím
Zápas byl pěstován po celém světě, všude ovšem jiným, svérázným způsobem, účel je ale všude stejný – porazit soupeře a učinit jej bezbranným.
Soustavně začali pěstovat zápas staří Řekové, kteří jej zdokonalili, vynalezli chvaty a stanovili také první pravidla. Podle pověstí stanovil tato pravidla Theseus. Staletým pěstováním zdokonalili Řekové zápas tak, že jejích zápasnická škola je až dodnes základem pro všechny ostatní. V Řecku se zápasilo různým způsobem. Ve stoje, vleže a užívalo se i bolestivých prostředků, jako kroucení a mačkání prstů, úderů, podrážení nohou atd.
V zápase staří Řekové dosud předstižení a ani dostižení nebyli.
Ve starém Římě se pěstoval zápas v cirku, ale to byly již jenom nezdravé výstřelky z upadlého Řecka. Provozovali jej placení gladiátoři, kteří nehleděli na tělesnou krásu, ale pěstovali jen objemná těla a hrubou sílu.